Redaktion

Über uns

Wir erklären Gesundheit so, dass du sie an einem Dienstagabend benutzen kannst. Evidenznah, alltagsnah, ohne Belehrung.

Mission

GesundLeben123 ist ein deutschsprachiger Gesundheitsblog für Menschen zwischen 25 und 55 in DACH. Wir schreiben gegen zwei Extreme: Esoterik-Portale und Supplement-Shops. Dazwischen liegt das, was Leitlinien und gute Studien hergeben – übersetzt in Routinen, nicht in Angst.

Der Claim ist Programm: Klar. Evidenzbasiert. Alltagsnah.

Quellen zuerst. Behauptungen tragen einen Beleg von Instituten wie WHO, DGE, RKI, Cochrane oder IQWiG – oder sie stehen als Meinung da.

Studie ≠ Rat. Beobachtung, Experiment und Leitlinie sind verschiedene Härtegrade. Wir benennen sie.

Keine Schleichwerbung. Kein Shop, keine Affiliate-Kuren, keine erfundenen Doktortitel.

Kein Ersatz für Ärztinnen und Ärzte. Alle Inhalte auf gesundleben123.de dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung und dürfen nicht zur Selbstdiagnose oder für den Beginn, die Änderung oder den Abbruch einer Behandlung verwendet werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Vorerkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sprich bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Apotheke. Im Notfall: 112.

Ben-Yakir Safar

Gründer und Herausgeber

Ben-Yakir Safar ist Gründer und Herausgeber von gesundleben123.de. Er verantwortet alle Inhalte des Blogs und stellt sie aus Quellen wie WHO, DGE, RKI und Fachstudien alltagsnah zusammen. Er ist kein Arzt und stellt keine Diagnosen.

Helles Redaktionspult mit Notizbuch, Pflanze und Tasse

Redaktion GesundLeben123

Die Redaktion prüft Quellen, unterscheidet Studie von Meinung und schreibt alltagstauglich – ohne Heilsversprechen. Texte ohne namentliche Autorin stammen aus dieser Redaktion und durchlaufen denselben Quellencheck.

Du willst uns schreiben? Admin@gesundleben123.de.